アミノ酸でやせる

木曜日の昼間のテレビ番組にて
アミノ酸ダイエットの特集を見ました。

タレントの松村なんとかさん（ごめんなさい。でも太った方）
と素人さん（ふくよかな方）
２名が、アミノ酸を定期的に取ってやせるというドキュメント。
（バラエティ）

結果は、２人とも劇的ではないまでも
ぼちぼち体重は減っていました。
大学教授の詳しいアミノ酸についての説明は、全く頭に張りませんでしたが
アミノ酸がダイエットに効く
ということはしっかり頭にはいりました♪
すぐに、買って、今試しています。
体重の変化はないけど、疲れにくくなります。

ポイントとしては、アミノ酸を運動の前に飲んでから
しっかり運動する。
ということです。

アミノ酸は、私は

　キリン アミノパーフェクト トータルサポート


を買ってみました。
他にもいろいろと種類があって迷ったけれど
コストパフォーマンスと、
一応　キリン　という名の知れたメーカーなので安心できるかな。
と思って。

楽天でも安かったです。
楽天で、「アミノ酸　」「ダイエット」のキーワードで探した結果　


食欲の増す秋、手軽にダイエットして、美味しいものは楽しみたいですね♪

虫除けアロマ

大人になっても虫刺され悩んでいる、私です。
蚊に刺されるのは嫌(涙）
だけど、虫除けスプレーはなんだか薬っぽいし・・・と抵抗がある私にぴったりの情報を、こないだ、デパートで、仕入れてきました♪

天然のアロマでも虫除け効果のあるものがあるんだそうです。
それは
�@　シトロネラ


�A　レモンユーカリ


そして、ちょっと意外だったのがラベンダー

これは、クローゼットの中に入れておいてもＯＫなんだそうです。

お店では、
←こういうおしゃれなアロマミスト

で、ラベンダー＆レモンユーカリのアロマブレンドを焚いていました。
意外にもすっきりした香りでした。
う〜ん、このアロマミストも欲しいなぁ〜☆

とはいえ、お手軽に私は、シトロネラ
を購入しました。
普通のろうそくタイプのアロマランプで焚いています。
いい香りだから、部屋でたいていても癒されます。

友人は、2歳になる子供用に、　レモンユーカリ
を購入していました。
精製水と若干のアルコールで薄めて、スプレーすると、虫除けスプレーになるんだそうです。
容器は、１００均一で買っていたので、かなり安くすんだようです。

他にも天然で安心の虫除けスプレー、ネットでもたくさんありました。↓

天然ハーブの虫除けスプレー



かとりんオリジナルブレンド


天然なら肌にも優しいし、吸い込んでも安心ですね♪

ナイルの庭

ナイルの庭


ナイルの庭っていうと、なんだか妖しいネーミング。
だけど、実はエルメスの香水なんです。
使い始めて数日ですが、結構気に入っています。
さっぱり系で、ユニセックスな感じ。
甘い香りも好きだけれど、さっぱりだと、香害がないのがいいですよね。
新たな発見って感じでおすすめです！！


ナイルの庭



ナイルの庭はユニセックスだから、彼と一緒の香り、大切なパートナーの方と一緒の香りっていうのも素敵ですよね〜

＊追伸します。
先日、海外（グアム経由でオーストラリア）に行ってきた友人に、もし安かったら、買ってきて。
とお願いしておいたのですが、オーストラリアにの免税店にはなくて、グアムはあっても日本の方が安いとのことでした。
香水はやっぱり、ネットがお買い得♪

ユーカリオイル

ついに、風邪を引いてしまいました。（涙）
とはいっても、熱もなく、しかし、多少の咳と鼻づまりか気になる程度なのですが、この鼻づまりが夜辛い
そこで、以前、友人からもらったことのある、ユーカリオイルを少量ティッシュに含ませて、鼻にさしこんでおいたら（誰にも見せられる姿ではありません^^;）、スッとしてすごく気持ちいい。
洗面所で、お湯を少しためて、そのお湯にユーカリオイルを数滴足らして、鼻から吸い込んでも気持ちいいです！
きっと、花粉症の症状にも良いのではないかと思っています。
風邪そのものが治るわけではないのですが、鼻づまりの症状に現在悩んでいる方には、本当におすすめしたいです。
ユーカリオイル　５ｍｌ　1000円
ユーカリオイル　２５ｍｌ２５００円

レスポのバック

レスポートサック

いわずと知れた、レスポートサック
いくつか、持っていますが、一番活用しているのは下のボストンタイプです。

レスポートサック　ボストン
これのどこがいいかというと・・・旅行に行った時には、小さくまとめて持っていって、帰りは背負って帰ってこれるということ！
かなり入るから、お土産類もばっちり
普段は、フィットネスクラブに行く時に使っています。
シューズから、バスタオルから、一式入るからとっても便利！
おすすめの一品です。
次に頻度が高いのはトートバック
レスポトート
書類を持ち運ぶ時にも大活躍です。
レスポって、カバンそのものも活躍頻度が高いけれど、一緒についてるポーチも意外と使えます！！
ネットサイトだと、たまに珍しい柄も出てくる時があるので、要チェックですね

カニのお寿司

カニのお寿司

お正月明けに、お年賀で、イチヨ　今野水産の福袋を実家へ送ったのをきっかけに、最近、ネットで海産物をチェックするのが、マイ・ブームの私です(笑）
勢いづいて、一人暮らしの叔母あてに越前かに問屋「ますよね」のずわいがに寿司を送ってしまいました♪
これは、もともと贈答用で化粧箱入り。
高いけれど、カニ味噌も３０ｇつき☆
グルメで、おいしいものを少しだけ食べれれば充分。という叔母にはぴったりだなぁと思って決定しました。
私の場合、１本だけだったので、送料がかかってしまったけれど、 他にも１２００円から海産物のお寿司はあり、どれを選んでも合計３本で送料無料になるそうです。
昨日、叔母から連絡があり、
「おいしかったわよ〜。誕生日３回分くらい嬉しかった」
とのことで、私も嬉しくなりました。
確かに、ずわいがに寿司は安くはないけれど、手が届く範囲の高級品。
かといって、自分では贅沢でなかなか買えない。といった商品なので、贈り物にしたら、喜んでいただけるかも。
カニ味噌３０ｇつきというのも、飲兵衛の叔母にはポイント高かったみたいです（笑）
ちなみに、越前かに問屋「ますよね」では、ズワイガニ寿司のほかに、あぶりふぐ、蒸しあなご、の寿司シリーズの他に、カニ問屋なので、カニもいっぱいありました♪
カニ好きの方、シーズン終了前に、是非チェックしてみてくださいね

シーツ

シーツ

人間って、人生の三分の一は寝ていることになるんですよね。
しかも、質の良い睡眠は美肌作りのためにもとても大切だとか・・・。
だからこそ、毎日ぐっすり気持ちよく寝たいですよね♪
今日の私のおすすめは、寝心地抜群、価格も手ごろなシーツです。
タオル地でできているから、ふわふわで、肌触りがいいんですよ〜。
色がいろいろあるのも楽しいところ☆
風水的にも、シーツを毎日換えると厄落としにもなっていいんですって！
（私は、毎日は換えていませんが^^;）

マイヤータオルシーツ[小]
サイズ、タイプ、色、様々揃っています。
ふかふかの寝心地、かなりおすすめです♪

カニ情報 �A

カニ情報　追記です！

先週イチヨ　今野水産で日替わり福袋として注文した、「送料込み、６０００円　ボイル」が無事両親の元へ届きました！
内容は、タラバ蟹２　ズワイ３

実物は見ていないので、（電話をした時には、すでに一つ食べてしまったところでした^^;）なんとも言えないのですが、箱にいっぱい入っていて、大満足だったようです。
(*写真は、タラバを一つ食べた後のもの）
喜んでもらえて、よかった〜
昨日も、イチヨ　今野水産のサイトを見てみたのですが、年が明けてから日にちが経つせいか、仕入れ個数がかなり増えていました。
前回の記事で、「17時過ぎになるべく早く注文した方がいい」
と載せましたが、現在は大丈夫のようです。
ちなみに、カニは、風水で「ビューティ運ＵＰ」食品らしいですよ
おいしく食べて、美しくなれるなんて、いうことないですね！！

カニ情報

カニ情報

冬の味覚といえば、イクラ、ウニなど、いろいろありますが、やっぱりカニですよね〜
福袋をきっかけに、いろいろと楽天を調べてみたら、結構安く、カニが買えることが判明。
豪華なカニを離れて住む両親に送ろうと奮闘しました！
まず、みつけたのが、
フーズランド　北海道
ここは、メルマガ登録をすると、1日1回、「特大タラバガニ激安情報」が送られてくるんです。
定価２８０００円の特大タラバガニが、2800円で買えるというもの！！
日によって、開始時間が違うので要チェック！
しかし、2夜連続チャレンジしてみたものの、競争が激しくて変えませんでした（涙）
そこで、この特大タラバカニはあきらめ、海鮮てんこもりの福袋を買うことに作戦変更
結局選んだのは、
イチヨ　今野水産
の日替わり限定福袋
ここは、毎日１７時〜、限定で6千円、1万円の海鮮福袋売りが始まるというシステム
ボリュームたっぷりで、なかなかよさそう！
私は、「６０００円のボイル」を注文してみました。
2日後に届く予定なので、またご報告しますね！！
ちなみに、昨日は、20時の段階で、「ボイル」は、1万円、6千円ともに残り1個
「活け」の残り個数は、６つずつでした。
「ボイル」を狙うなら早めがよさそうです。
また、この福袋は、味は遜色ないものの、足がもげていたりといった、Ｂ級品ということでした。
家族は自宅用なら問題ないけれど、贈答品には、ＮＧかもしれないです。（もちろん、贈答品用のものもちゃんと、おいてありましたよ♪）
その他にチェックしたお店は↓
ここです。 箱の大きさで、イチヨ　今野水産に決定しました^^;
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香水 アナスイ

スイラブ

気分を彩る香水
体調によっても、その時好きな香水って、違いますよね？！
私は、オフの時や、男性と一緒の時には、アナ・スイのスイラブを使っています。

アナスイシンボル。蝶々のボトルもすっごくかわいい！！
鏡台の上にも常に出して眺めています♪
香りはとってもスイート★
仕事の時には、少し不向きかな。だけど夜にはピッタリの香りです。
風水的にも恋愛運アップにＧＯＯＤらしいですよ♪
香水専門のネットショップで安く手に入ります↓

アーチフィッターシェイプ

口コミ情報といっても、私の口コミです^^; 買って使用してみて、良かったモノをレポートしていきます！
・・・というわけで、ジャンルは不特定なのですが、まず第一弾のオススメは、アーチフィッターシェイプ！！
私が実際持っているのはコレ↓

アーチフィッターシェイプ
健康サンダルなんだけど、シェイプアップ機能もあるというモノ
履き心地は満点♪♪
生理の時など、下半身が重く感じる時にも、履くと楽に感じられます。
いつも私は、スリッパ代わりに履いているけれど、立ちっぱなしでも楽ちん♪
エクササイズ効果は分からないけれど、(測っていないので）これを履いてないと辛い感じ。
色は白だと思って買ってみたら、グレーでした。
２３・５センチですが、紐で調節できるのでＭサイズで問題なし。
半年室内だけで履いてみて、内側のかかと部分に痛みが生じてますが、外の部分は全く問題なし。
サンダルとしても、スリッパとしても、少し高いかもしれないけれど、私は次も同じのを買いたいなぁ！と思ってます。
おすすめ度★★★★★
忘年会の抽選商品とか同僚や友達のプレゼントとしても喜ばれると思います。
だけど、彼女、奥様、のプレゼントとしてはＮＧですよん。あまりに生活感ありますからね^^;
楽天のお店で手に入ります♪

アーチフィッターシェイプ を買った方のレビューも載せておきますので参考にして下さい
アーチフィッターシェイプ体験談
他の健康サンダルの情報です。比較してみて下さい

ビューティウォーカー リフレックスレンダー ビルケン イタリア製 7980円 ウエストシェイプにいいらしい 6090円 人気商品 6750円