私は、イエス!
しかも、手軽にできる方法あります。それは
スイマグ
安いし、にがりを原料にしているから安心。
これを、ミネラル・ウォーターにいれて(2リットル)
朝起きてすぐ(できれば、休日)飲むだけ・・。
おなかは痛くなく、でも、宿便が・・・できるんです!
体が軽くなったようで爽快です。
肌と腸の関係は、よく知られているところですが
心なし、肌の調子がよくなったような気がします。
プチ断食も肌の調子にはよかったけど、しばらくこれでダイエットしてみます。
今度の休日にぜひ、お試しあれ!
|
|
|
ダイエットミネラルを楽天で探すならこちらから
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|

豆乳クッキーダイエット
|
|
|
|